السعادة ليست مكان ولكنها وسيلة للحياة ، الحياة صعبة ولكنها تحتاج منا أن نكون أكثر صرامة ، من السهل أن تكون سعيدا بمجرد ان تأخذ قرار ان تحاول اسعاد الاخرين من حولك ، فان ذلك سوف يجعلك سعيد ايضا ، واليكم 15 طريقة تساعدك فى اسعاد الاخرين من حولك .
1- حاول اسعاد الاخرين بالتفاؤل :
هذه هي القاعدة رقم واحد لتكون سعيد ولاسعاد الاخرين من حولك كذلك ، التفاؤل يعني البحث عن الجانب الإيجابي فى كل حالة ، مهما كان الأمر صعبا ، لا يجب أن تركز على السلبية دائما ، درب نفسك على عدم التركيز على الأشياء السلبية ، كلما كنت تركز على السلبية ، فانها سوف تملأ حياتك اكثر ، حاول ان تبقي ايجابي وتشجع الناس من حولك للتركيز على الجوانب الإيجابية للحياة كذلك ، فان التفاؤل والايجابية سوف يساعدك فى اسعاد الاخرين واسعاد نفسك ايضا .
2- حاول اسعاد الاخرين بالصبر :
الصبر فضيلة واحد الطرق القليلة التى تؤدى الى النجاح الذى يجعلك سعيد في الحياة ، فالصبر يعلمك الهدوء ، وبالمثل ينعكس ذلك على من حولك فيحسن مزاجهم وحالتهم الذهنية ، فان التحلي بالصبر تجاه شخص ما ، وسيلة تساعده على الاسترخاء وتمنحه الوقت لمعالجة الامر من تلقاء نفسه .
3- حاول اسعاد الاخرين بتقدير الاشياء الايجابية التى يقومون بها :
لنشر الفرح واسعاد الاخرين من حولك ، فمن المهم للغاية أن تقدر الأشياء الجيدة والأفعال الصالحة التي يقومون بها ، يمكنك اعطاء مجاملة لشخص ما فسوف تجعله يبتسم ، يمكنك ان تقول لشخص ما انه يبدو جميل اليوم او ان عمله كان جيد ، فانت لن تدرك تأثير ذلك عليهم فسوف يجعلهم يشعرون بالسعادة والفرح والرضا عن انفسهم .
4- حاول اسعاد الاخرين بالابتسامة :
لا شيء أكثر جمالا من الشخص الذى يبسم ، ربما لاحظت كيف تحسن مزاجك ذات مرة عندما ابتسم لك شخص بصدق ، لذلك حاول ان تبتسم فى كثير من الاحيان ، فان ابتسامتك قد تساعد فى تحسين مزاج شخص ما .
5- حاول اسعاد الاخرين بان تحب الناس كما هي :
نحن البشر بنا عيوب كثيرة ، فكل شخص لديه عيوب ومميزات ، فلا يوجد احد كامل ، حتى اذا كانت حياتك مثالية تماما فانت لست خالى من العيوب ايضا ، لذلك من الأفضل أن نقدر ونحب الناس كما هم ، بمميزاتهم وعيوبهم ، فقد ولدوا بهذه الطريقة ونشأوا بهذه الطريقة ، وربما عاشوا بهذه الطريقة طوال حياتهم ، حاول ان تحب الناس بعيوبهم ، فان ذلك سوف يجعل الناس يتقبلونك بعيوبك ايضا .
6- حاول اسعاد الاخرين بتخصيص وقت لهم :
كل واحد منا لديه 24 ساعة في اليوم يقسمهم بين الاهتمام بصحته وبعمله وبمنزله وبنفسه ، في هذا العالم السريع من الضروري جدا تخصيص وقت لانفسنا وايضا وقت للاخرين ، للاشخاص الذين تحبهم ومحيطين بك ، يمكنك اسعاد نفسك واسعاد الاخرين باختيار يوم لقضائه مع الاشخاص الذين تحبهم .
7- حاول اسعاد الاخرين بالتوقف عن الشكوى :
من العادات المزعجة جدا هى كثرة الشكوى من الظروف والحياة واليوم والعمل والأسرة ، فان كثرة الشكوى لن تجعلك بائس ولكن سوف تجعل الناس من حولك ايضا بائسين ويشعرون بالضيق ، فحاول الا تشعر بالسخط كثيرا على الاشياء في حياتك .
8- حاول اسعاد الاخرين بان تعيش يومك بشكل جيد :
اكثر اشخاص قادرين على اسعاد الاخرين هم السعداء من داخلهم ، فالشعور بالسعادة قد يأتيك اذا استطعت ان تعيش يومك بشكل جيد ، وعندما تكون سعيد سوف تعطى طاقة ايجابية لمن حولك وسوف تكون مصدر الهام ومصدر فرحة لهم .
9 - حاول اسعاد الاخرين بالامتنان :
عندما كنا أطفالا ، كان يطلب منا أن نقول "شكرا" للأشخاص الذين يخدموننا بأي شكل من الأشكال ، فان الامتتنان من الاشياء التى تساعد فى اسعاد الاخرين ، حاول ان تقول شكرا للناس على الخدمات التى يقدمونها لك ، ليظلوا يفعلونها لك .
10- حاول اسعاد الاخرين بالتسامح :
البشر يختلفون عن بعضهم البعض ، قد لا تكون أفكارنا دائما متشابهة ، وقد يكون هناك تضارب في الرأي مع شخص ما ، حاول ان تفهم وتحترم اراء الاخرين ، من المهم جدا أن تكون متسامح مع الآخرين ، فان كثرة المجادلة والقتال لن يفيد بشئ .
11- حاول اسعاد الاخرين بان لا تقلق بشأن الجميع :
من اسوأ الأشياء التى يقوم بها اى شخص هى كثرة القلق ، فان قلقك على اى شخص يشكل عامل ضغط عليه ، فان قلقك على شخص تحبه شئ طبيعي ولكن القلق الزائد قد يضرك وفى نفس الوقت لن يحبه الشخص الذى انت قلق بشأنه .
12- حاول اسعاد الاخرين بتقديم المشورة وتشجيع الناس على الثقة بأنفسهم :
أفضل طريقة لـ اسعاد الاخرين هى تقديم المشورة وتشجيع الناس على الثقة بأنفسهم ، فان غرس شعور الثقة بالنفس داخل اى شخص سيكون مفتاح سعادته طوال حياته .
13- حاول اسعاد الاخرين ببذل بعض الجهود :
يمكنك شراء كوب من القهوة او الشاي لصديق أو زميل ، والهدايا للاشخاص المقربين لك ، فان هذه الاشياء سوف تترك اثر جيد فى نفوس من تحب .
14- حاول اسعاد الاخرين بالتعاطف :
حاول ان تستمع وتفهم الاشخاص فى الظروف الصعبة التى يمرون بها ، حاول ان تتعاطف مع مشاكلهم وتحاول ان تفهمها دون احكام ، فالبشر في أوقات الأزمات يحتاجون لشخص يستمع اليهم باهتمام ، حاول ان تظهر التعاطف مع الاخرين .
15- حاول اسعاد الاخرين بان تكون موجود لمساعدتهم :
في كثير من الأحيان ، ننشغل عن الاشخاص الذين يواجهون المتاعب ، وربما يحتاجون إلى مساعدة جسدية أو عقلية أو عاطفية ، تعلم ان تكون موجود دائما لمساعدة الاخرين في اوقاتهم الصعبة ، فكما يقال الصديق وقت الضيق .
