زيت الجوز لا يستخدم بكثرة للاغراض الجمالية مثل زيت جوز الهند و زيت الزيتون واللوز ، وعلى الرغم من ذلك فان فوائد زيت الجوز للبشرة لا تعد ولا تحصي ، تابعي معنا هذا الموضوع فسوف نتحدث عن اهم فوائد زيت الجوز للبشرة .
مثل انواع المكسرات الاخري فان فوائد زيت الجوز للصحة العامة كثيرة ومنها :
* زيت الجوز غني بالمواد المضادة للاكسدة والميلاتونين وحمض الايلاجيك وأوميغا 3، 6 و 9 .
* يستخدم زيت الجوز لتحسين الدورة الدموية ، والحد من مخاطر أمراض القلب ، والمساعدة فى النوم ، والحفاظ على توازن الهرمونات .
* زيت الجوز يحتوي أيضا على الفيتامينات B، B1، B2، E والنياسين وجميع هذه الفيتامينات تساعد فى علاج الجلد .
* من فوائد زيت الجوز للبشرة انه يعالج التجاعيد والالتهابات والامراض الجلدية الالتهابية والجفاف ، وبالإضافة إلى إضافته إلى طعامك فان زيت الجوز ايضا يمكن استخدامه موضعيا .
6 من فوائد زيت الجوز للبشرة :
1- من فوائد زيت الجوز للبشرة المساعدة فى علاج العدوى الفطرية :
* ويمكن استخدام زيت الجوز فى علاج حب الشباب .
* يمكنك العثور على زيت الجوز البارد في العديد من المتاجر .
* ويمكنك علاج الالتهابات الفطرية عن طريق خلط بضع قطرات من زيت شجرة الشاي مع زيت الجوز الأسود .
* يمكنك أيضا استبدال زيت شجرة الشاي بقطعة مسحوقه من الثوم .
* وعلى عكس الأدوية الأخرى تحتاجى الى استخدام هذه العلاجات بانتظام لفترة حتى تتمكنى من رؤية نتائج ايجابية .
2- من فوائد زيت الجوز للبشرة استخدامه فى التدليك :
* استخدام زيت الجوز فى التدليك يمكن أن يكون تأثيره مذهل للبشرة الجافة لأن من فوائد زيت الجوز للبشرة انه يساعد فى ترطيبها .
* خصائصه المضادة للشيخوخة يمكن أن تساعد فى الحد من الخطوط والتجاعيد .
* يمكنك استخدام زيت الجوز كمطهر للجلد بتدليكه فى حركات دائرية تصاعدية .
* من الأفضل تركه على بشرتك لمدة 10-15 دقيقة قبل غسله بالماء الدافئ .
* يمكن استخدام غسول للوجه لغسله وبعد ذلك من الممكن ان تستخدمي مرطب مثل أولاي للحفاظ على نعومة بشرتك .
3- من فوائد زيت الجوز للبشرة المساعدة فى ليونتها :
* يستخدم زيت الجوز كماسك للوجه عند خلطه مع حزمة العسل ومسحوق الشوفان والزبادي .
* يمكن أن تبقى الماسك على وجهك حتى يجف بشكل طبيعي ، ثم قومي بغسله بالماء الدافئ .
* استخدمي هذا الماسك مرة واحدة على الاقل فى الأسبوع فسوف تلاحظي نتائج ايجابية وسوف تكون بشرتك أكثر ليونة وأكثر اشراقا .
4- من فوائد زيت الجوز للبشرة علاج الدوائر السوداء :
* زيت الجوز يمكنه أيضا علاج الدوائر السوداء .
* يمكنك تسخين الزيت قليلا ثم ضعيه تحت العينين فسوف يساعد فى تخفيف الهالات السوداء .
5- من فوائد زيت الجوز للبشرة علاج قشرة الرأس :
* أحد أسباب ظهور حب الشباب هو قشرة الرأس .
* فان زيت الجوز يساعد فى علاج حب الشباب كما ذكرنا .
* وبالإضافة إلى ذلك، فكرة جيدة ايضا استخدامه على فروة الرأس للتخلص من السخام وقشرة الرأس .
* فان زيت الجوز سوف ينظف فروة رأسك بشكل جسد .
6- استخدام زيت الجوز فى الطعام :
* وأخيرا، لا تنسي استخدام الجوز أو زيت الجوز في طعامك .
* زيت الجوز يمكنك استخدامه على السلطة ويستخدم ايضا فى عدة وصفات بسيطة ومفيدة لصحتك .
