هل تريدين ان تنمو اظافرك بشكل أسرع ؟ نقترح عليكي التوقف عن مشاهدة الأفلام المرعبة ؟ لا شيء يبطئ نمو الاظافر اكثر من كثرة العض أو قظمهم ، يمكنك ايضا محاولة تجريب العلاجات المنزلية التى تساعد فى نمو الاظافر بشكل سريع ، تابعي معنا سيدتى هذا الموضوع فسوف نتحدث عن طرق نمو الاظافر بشكل سريع فى المنزل .
العادات السيئة تؤدي إلى هشاشة وتكسر الأظافر ، كذلك العض او استخدام لون أظافر سيئ او استخدام اظافر صناعية ، جميع هذه الاسباب تؤدى الى هشاشة وتكسر الاظافر .
إذا كنتي تريدين نمو الاظافر بسرعة ، أول شيء يجب عليك القيام به هو ان تتعلمي كيفية رعاية الاظافر بشكل افضل ، واليكم بعض العلاجات المنزلية التى تساعد فى نمو الاظافر بشكل أسرع .
علاجات طبيعية تساعد فى نمو الاظافر :
1- استخدام الزيت يساعد فى نمو الاظافر :
يمكنك الاختيار بين زيت الزيتون او جوز الهند أو بذور الكتان على حسب توافرها .
* زيت الزيتون وجوز الهند ، لهما خصائص مضادة للفطريات .
* اذا كانت اظافرك تتكسر بسهولة وشكلها قبيح بسبب الفطريات فان حل هذه المشكلة هو استخدام زيت الزيتون أو زيت جوز الهند .
* هذه الزيوت لها خصائص مضادة للفطريات لذلك تساعد فى شفاء وتقوية ونمو الاظافر .
* إذا كانت أظافرك ضعيفة فقط يمكنك استخدام بذور الكتان .
* عن طريق تدليك الزيت بلطف في بشرتك وسوف تلاحظي قوة ونمو اظافرك بعد ذلك .
2- عصير الفاكهة يساعد فى نمو الاظافر :
* الأظافر الضعيفة والصفراء يمكن أن تسبب لكي الحرج .
* العصير يساعد فى تقوية ونمو الاظافر بشكل جيد .
* حمض الستريك وفيتامين C الموجودين في الليمون وعصير البرتقال هما خليط جيد لتقوية الأظافر والتخلص من لونها الاصفر .
* يمكنك فرك شريحة من الليمون أو البرتقال على أظافرك كل يوم لبضع دقائق ، أو يمكنك نقع أظافرك في خليط من عصير الليمون وزيت الزيتون ، أو عصير البرتقال العادي لمدة 5 دقائق .
* ثم اغسلي اظافرك جيدا ولا تنسى ترطيبها بعد ذلك .
3- الطماطم تساعد فى نمو الاظافر :
* تناول الطماطم (البندورة) فى شكلها الخام يساعد فى علاج الأظافر الضعيفة عن طريق اعطائها الكثيرا من فيتامين C .
* يمكنك خلط عصير واحدة من الطماطم مع ملعقة من زيت الزيتون .
* ثم انقعي أصابعك في هذا الخليط لمدة 10-15 دقيقة يوميا .
* سوف يساعد فى ان تصبح أظافرك قوية وطويلة وبراقة .
4- اسهل واسرع طريقة لنمو الاظافر باستخدام الفازلين :
* يوجد الفازلين تقريبا فى معظم المنازل .
* وربما هو أسهل وأقل تكلفة لنمو الاظافر بشكل سليم .
* يمكنك وضع طبقة من الفازلين على اظافرك النظيفة واتركيها لمدة بضع دقائق .
* يمكنك عمل ذلك قبل اخذ حمامك الخاص ، فسوف تلاحظي نمو الاظافر بشكل ملحوظ بعد استخدام الفازلين .
5- الملح يساعد فى نمو الاظافر سريعا :
* من اهم نصائح الخبراء لسرعة نمو الاظافر هو استخدام الملح .
* في وعاء من الماء يمكنك اذابة من 3-4 قرصات من الملح وملعقة كبيرة من زيت الزيتون .
* ثم انقعي أطراف أصابعك في هذا الخليط لمدة 10-15 دقيقة .
* إذا كانت أظافرك لونها اصفر ، يمكنك إضافة بضع قطرات من عصير الليمون الطازج .
6- تناول الطعام الصحي يساعد في نمو الاظافر :
* لا يكفي الاهتمام بأظافرك من الخارج فقط ، فيجب ان تهتمى بصحة جسمك من الداخل لينعكس ذلك على اظافرك .
* الأظافر تحتاج إلى جرعة من الكيراتين ، الذى يمكنك الحصول عليه من منتجات طبيعية مثل البيض ، الحليب ، اللحوم ، الدجاج ، وجميعها اطعمة يجب أن تدرج فى نظامك الغذائي اليومي حتى تساعد فى نمو الاظافر بشكل اسرع .
