العناية بالاظافر تساعد فى الحفاظ على الصحة العامة للجسم ، وفى نفس الوقت فان العناية بالاظافر يعكس مظهر انيق لليدين ، تابعى معنا سيدتى هذا الموضوع حتى تتعرفى على افضل وسائل العناية بالاظافر .
- حماية الاظافر :
تعتبر احد الجوانب الهامة فى العناية بالاظافر هى حماية الاظافر من الاصابة باى ضرر .
1- المياه واثارها على الاظافر :
عندما توضع الاظافر اوقات طويلة فى المياه فان ذلك يعتبر من احدى الامور السلبية والضارة جدا على الاظافر ، حيث ان وجود الاظافر لاوقات طويلة فى المياه يساعد على تقشير الاظافر ، ويكون من السهل كسرها .
و من طرق العناية بالاظافر حمايتها بعيدا عن المياه و عليكى تقليل الوقت الذى تضعين فيها اظافرك ، ويفضل ارتداء قفزات عند غسل الاطباق ، كما يفضل عند تنظيف اظافرك تركها بضع دقائق فقط فى المياه حتى تزال كافة الاوساخ الموجودة تحت الاظافر .
2- اثار المواد الكيميائية على الاظافر :
نستخدم فى حياتنا اليومية العديد من المنتجات التى تحتوى على المواد الكيميائية ، والتى بدورها تساعد فى تلف الاظافر ، كما ان بعض المنتجات التى قد تستخدمينها وهى تحتوى على مواد كيميائية هى تجعل مظهر اظافرك وكانها ملونة لانها تحتوى على اصباغ ايضا ، فاذا حدث لذك على الفور قومى باحضار طبق عميق به مقدار من الماء المختلط بالقليل من عصير الليمون ، فانه يساعد فى العناية بالاظافر و عودة لون اظافرك مرة اخرى و ازالة اثار المواد الكيميائية .
ولحماية اظافرك من المواد الكيميائية فان عليكى ارتداء قفازات عند استخدامها خاصة اذا كنتى تستخدمين المبيضات او مذيبات الدهون ، وعليكى معرفة ان الاكثار من استخدام تلك المنتجات التى تحتوى على المواد الكيميائية قديصيب بشرتك بحب الشباب او قد يساهم فى بعض الحالات فى ان تتحول بشرتك الى الجفاف التام ، كما ان من طرق العناية بالاظافر استخدامك لمزيل طلاء الاظافر ، ان تستخدمى نوع جيد لحماية اظافرك ولكى تظل لامعة .
3- استخدامك لاظافرك واثرها على مظهرهم :
الكثير من الفتيات او السيدات يستسهلون استخدام اظافرهم لفتح بعض المعلبات مما يجعل مظهر اظافرهم سئ للغاية ،لان ذلك يساعد على كسر الاظافر ، لذلك عليكى تجنب تلك العادات السيئة واستخدام الالات التى تساعدك فى فتح تلك المعلبات .
- الاظافر الصحية :
حتى تحصلين على اظافر صحية عليكى شرب الكثير من المياه وتناول الاطعمة الصحية والتى تحتوى على كميات كبيرة من البروتين والكالسيوم لانها تساعد فى العناية بالاظافر و تعزز من صحة اظافرك وتجعلها قوية .
كما انه بامكانك تناول مادة البيوتين وهى تستخدم كمكمل غذائى فى محلات الاغذية الصحية ،وهى تساعد ان تكون اظافرك صحية وقوية ، كما يفضل تناول فيتامين E لانه يساعد فى نمو الشعر والعناية بالاظافر بشكل صحى .
ويمكنك ان تحفزى الدم ان يتدفق بشكل جيد الى اظافرك من خلال وضع كريم مرطب او زيت على يداكى واظافرك وقيامك بالتدليك ، ويفضل ان يكون هذا الامر ليلا حتى تتشرب الاظافر الكريم المرطب جيدا .
- التعامل مع الاظافر المكسورة :
من افضل الطرق التى يمكن ان تستخدميها فى حالة كسر اظافرك هو استخدامك لقصاصة الاظافر الخاصة بكى ، بحيث تقصين الظافر المكسور بدون الم ، وتسمحى له ان ينمو بشكل افضل .
- العناية بالاظافر :
تشتمل العناية بالاظافر على تنظيف الاظافر وتقليمها ، وتلميعها وتلك الخطوات بامكانك ان تفعليها فى منزلك او ان تذهبى الى صالون متخصص لعمل الباديكير والمانكيير ، بشرط عدم ذهابك الى الصالون اكثر من مرة فى الاسبوع حتى تكون اظافرك سليمة ورائعة .
- واذا كنتى ستقومين بخطوات العناية باظافرك فى المنزل عليكى اتباع تلك الخطوات :
1- التنظيف :
من السهل عليكى ان تنظفى المنطقة حول وتحت الاظافر من خلال استخدام فرشاة الاظافر مع الصابون والماء ، ويجب ان تكون الفرشاة بها شعيرات حازمة لازالة كافة الاوساخ الموجودة حول الاظافر او تحتها ، ثم عليكى نقع الاظافر فى وعاء به ماء دافئ وبعدها محاولة ازالة الاتربة الموجودة بالاظافر مرة ثانية بالفرشاة .
2- تقليم الاظافر :
يمكنك الاحتفاظ باظافرك طويلة وتقليمها للحصول على شكل انيق من خلال استخدامك لمبرد من نوع جيد حتى يساعدك فى جعل مظهر اظافرك رائع ، ويمكن استخدام المقص ايضا بجانب المبرد ، لقص جوانب الاظافر .
3- تلميع الاظافر :
وحتى تحصلين على اظافر لامعة وصحية فيفضل ان تقومى بعمل ماسكات او صنفرة للمنطقة اليدين ، والمنطقة الموجودة حول الاظافر ، ثم بعدها وضع كريمات او زيوت مرطبة قبل النوم مع ارتداء قفازات خفيفة حتى تحصلين على مظهر رائع ليداكى و يساعدك ذلك فى العناية بالاظافر بشكل سليم، ويمكن ايضا استخدام غسول منقى لبشرة يداكى واظافرك .
