الاسم :
بريدك الالكتروني :
الرسالة :
حواء
عادات وتقاليد
الافضل
كيف
تنمية الذات
حيوانات
ديكور
شخصيات
سياحة
الرئيسية
حواء
عادات وتقاليد
الافضل
كيف
تنمية الذات
حيوانات
ديكورات
شخصيات
سياحة
6 طرق فعالة تساعد فى زيادة معدل الذكاء والتركيز والإبداع
تتفاوت نسبة الذكاء من إنسانًا لآخر ، فبعض الناس يمتلكون ذكاءً أكثر من غيرهم ، ولكن البعض الآخر يحاولون تطوير أنفسهم فيبحثون عن كيفية زيادة معدل الذكاء ، وقد يلجأ البعض إلى برامج تدريب الدماغ من أجل زيادة معدل الذكاء والتركيز والإبداع ، إلا أن ذلك قد يكون مكلفًا للغاية، ولكن لحسن الحظ ، توجد طرق ...
علاج الاكتئاب بطرق غير معتادة ، تعرف عليها
إذا كنت تعاني من الاكتئاب ، فربما مللت من النصيحة التي يكررها الجميع وهى أن تكون إيجابيًا ولا تقلق كثيرًا. نعم ، في الواقع فإن ذلك لا يساعد في علاج الاكتئاب بل على العكس تمامًا يزيد من سوء الاكتئاب ، ونشعر بالفشل لعدم قدرتنا على أن نكون سعداء، أما المعالجون فيقدمون أشياء تساعد على علاج الاكتئاب من ...
كيف يمكنك تحسين مهارات اتخاذ القرار ؟
كم عدد المرات التي ترددت فيها أثناء اتخاذ القرار ، ولم تكون تعرف ما هو الاختيار الصحيح ؟ تضعنا الحياة في مفترق الطرق عدة مرات، ونختار طريقًا بدلا من الآخر من خلال الموازنة بين إيجابيات وسلبيات كل طريق، حاول الاستماع إلى ذلك الإحساس الغريزي ولا تجعل الآخرين يؤثرون على قراراتك فهذا أمرًا مهمًا ...
3 طرق فعالة تساعدك على تحفيز الذات لتحقيق النجاح
هل حاولت مسبقا الوصول الى هدف يحتاج الى الكثير من الوقت والجهد ، على سبيل المثال الرغبة فى خسارة كمية كبيرة من الوزن ، او الانتهاء من كورس تعليمي، او التدريب لماراثون ؟ اذا كان الامر كذلك ، فربما كنت تسعى لتحقيق هدف طويل الاجل ، يحتاج الى الكثير من تحفيز الذات والمثابرة ، ولكن معظم البشر يبحثون عن ...
كيفية بناء الثقة بالنفس من الصفر ؟
اذا قررت ان تواجه الحياة بدون الثقة بالنفس فسوف تخسر الكثير من الاشياء والاحلام التى تسعي لتحقيقها ، اذا كنت تشعر انك لا تثق بنفسك بما فيه الكفاية فيمكنك بناء الثقة بالنفس من الصفر . مايكل إدواردز ، الذى يعرف باسم إدي "النسر" وهو متزلج بريطاني الذي لم يعتقد احد انه قادرا على المشاركة فى دورة ...
13 طريقة فعالة تساعدك فى تغيير حياتك للافضل
سوف نتحدث فى هذا المقال عن كيفية تغيير حياتك للافضل ، في عام 1960 كان من المستحيل ان يسافر الانسان الى الفضاء الخارجي ، ومع ذلك في غضون 10 سنوات ، سافر اول رجل الى سطح القمر ، وبدأت المعجزة تحول هذا الحلم الى حقيقة واقعة عندما استطاعت امريكا ان تضع رجلا على سطح القمر بحلول نهاية هذا العقد ، وقد ...
8 طرق تساعدك فى تحسين مهارة حل المشكلات
معظمنا يعانى من الكثير من المشاكل اليومية والتى تحتاج الى حلول اكثر فاعلية ، لكن هل فكرت ذات مرة فى تحسين مهارة حل المشكلات الخاصة بك ؟ فان تحسينها يمكن ان يجعلك اكثر نجاحا ، بعض هذه المشاكل اليومية يكون بسيط مثل دفع مصاريف مدارس الاطفال او دكتور الاسنان ، وبعضها يكون أكثر تعقيدا ويؤثر على مدى ...
7 طرق تساعد فى التواصل مع الاخرين بشكل فعال
معظم الناس لا يطيقون المحادثات السطحية ، لانها لا تساعد على التواصل مع الاخرين بشكل متعمق ، لذلك سوف نتحدث عن بعض الأشياء المثيرة للاهتمام التي يمكن أن تساعدك فى التواصل مع الاخرين بشكل أعمق . فى التواصل مع الاخرين من الحكمة ألا نناقش السياسة أو الدين ، ولكن إذا تحدثنا مع الاخرين عن الطقس ...
ما هى طرق علاج القلق الاجتماعي نهائيا ؟
سوف نتحدث اليوم عن طرق علاج القلق الاجتماعي التي يمكن أن تجعل خوفك من التفاعل الاجتماعي يختفي في يوم واحد فقط ، مع تزايد اعداد الذين يعانون من هذا الاضطراب العقلي ، فمن المنطقي ان نجد الكثير من الناس يبحثون عن علاج القلق الاجتماعي الفعال . وتشير التقديرات أنه في الولايات المتحدة فقط يتأثر ...
6 بدائل للتعليم الجامعي تقودك إلى النجاح في الحياة
احيانا يشعر طلاب المدارس الثانوية بأن الذهاب إلى الكلية أمر إلزامي ، لكن ماذا لو كنت تريد الا تكمل تعليمك الجامعى ؟ لحسن الحظ هناك بدائل يمكن ان تقودك الى النجاح في الحياة ايضا ، تابعوا معنا هذا الموضوع فسوف نتحدث عن عدة طرق سوف تساعدك فى النجاح في الحياة فى حالة عدم اكمالك لتعليمك الجامعى ...
‹
1
2
3
4
5
6
›
احدث المقالات
ما هي عادات وتقاليد شعب سورينام ؟
8 من أفضل فنادق ستوكهولم بالصور
5 نصائح سريعة وسهلة لتنظيف الفريزر بطريقة آمنة
10 من أطول الحيوانات عمرا بالصور
7 علامات تشير إلى الحاجة إلى مزيل الرطوبة
مقالات بالصور
الاكثر شعبية
10 طرق تساعدك فى التخلص من البرص نهائيا من المنزل
عبارات عن تحقيق الاحلام
10 افضل انواع ديناصورات في العالم بالصور
ما هى العادات و التقاليد الجزائرية ؟
كيف يمكنك علاج صفير التنفس في المنزل ؟
