nav icon

7 طرق ذكية تساعد في التغلب على الخوف من الفشل

الخوف من الفشل ربما يكون أقوى قوة مسيطرة و متحكمة فى بعض الاشخاص و تدفعهم دائما الى الوراء و الفشل بالفعل، في عالم مليء بعدم اليقين، و مع وجود عدد لا يحصى من المصائب التي يمكن أن تحدث لأي شخص، فإنه من السهل أن نرى معظم الناس يميلون الى الطرق الآمنة السهلة و يرجع ذلك الى شعور الخوف من الفشل.

 


ولكن الطرق الآمنة السهلة قد تكون خطر أيضا، إذا كنت لا تجرؤ على الفشل فان سقف النجاح الخاص بك سوف يكون منخفض، معظم الاشخاص القادرين على التعافي من الفشل، ينتهي بهم الامر للوصول الى فرص ثمينة فى حياتهم، فان الفشل الكبير فى كثير من الاحيان يكون علامة على النجاح المذهل فى المستقبل ، والتاريخ به الكثير من قصص العظماء الذين تعرضوا لفشل زريع فى بداية حياتهم مثل اوبرا وينفري و ستيف جوبز و غيرهم و جميعهم اكدوا ان الوصول الى النجاح لا يأتي الا بالتغلب على الخوف من الفشل.

 


و اليكم بعض الطرق و الخطط الناجحة التى تساعدك فى التغلب على الخوف من الفشل فى حياتكم من اجل النجاح و تحقيق الاهداف:

 

7  طرق ذكية تساعد في التغلب على الخوف من الفشل


1- استغل الفرص :
 

أكبر مخاطر الخوف من الفشل و التى تؤدي بالفعل الى الفشل هى ان معظم الناس يتجنبون الطرق التى بها مخاطر عالية على الرغم من وجود مكافأت عالية بها، البعض يري ان الفرص التي بها مخاطر عالية على الرغم من انها تقدم مكافأت اكبر الا انها غير ضرورية ، المسألة هي أنه من دون المخاطرة، لا يمكنك انتهاز أي فرصة، من الممكن أن يعيش الانسان حياة هادئة وسعيدة بشكل معقول، ولكنه لن يستطيع خلق شيء جديد، و من غير المرجح أن يترك علامة خاصة به فى هذا العالم.

 


2- ابحث عن النتائج :

الجهل هو المصدر الرئيسي لـ الخوف من الفشل ، عندما لا تعرف مع من تتعامل، فان العواقب المحتملة تبدو أسوأ بكثير مما هي عليه في الواقع، عليك البحث عن النتائج المحتملة (سواء كانت جيدة أو سيئة) حتى تتمكن حقا من معرفة مخاطر الفشل وفوائد النجاح، وتحليل هذه النتائج يساعدك على الرؤية من خلال الخوف من الفشل واتخاذ قرار منطقي اكثر .

 


3- ضع سيناريو لأسوا الاحتمالات:
 

إذا كنت تطارد أحلامك و فجأه تحطم كل شئ فقد تظل فى مكانك و لا تعرف ماذا تفعل ،  فيجب ان تضع سيناريو لأسوأ الحالات، فان توقع اسوأ الاحتمالات ووضع خطة لها مسبقا سوف يساعدك كثيرا فى التغلب على الخوف من الفشل و المضي قدما حتى بعد الفشل .

 


4- افهم فوائد الفشل :
 

كما قال ايمرسون (الحياة هي سلسلة من التجارب) ، الفشل هو فرصة للنمو ، حتى لو كلفك الفشل ماديا ، فان فوائد الفشل التربوية تفوق كثرا خسائره، الفشل قد يكون حافز كبير للنجاح فى المرة القادمة ، لذلك حاول التغلب على الخوف من الفشل المسيطر عليك وواجه احلامك و طموحاتك.

 


5- وضع خطة للطوارئ :
 

وهناك طريقة أخرى للتغلب على الخوف من الفشل وهي الحد من الفشل او السقوط ، عن طريق وضع خطة للطوارئ، حتى إذا فشل خيارك الأول ، يمكنك الحفاظ على الوضع الراهن مع خطة احتياطية ، عدم الخوف من الفشل لا يعني المخاطرة بفقدان كل شيء، إذا كنت تدير المخاطر بذكاء، يمكنك التقاط الفوائد من الفرص عالية المخاطر وفى نفس الوقت تأمن نفسك بدلا من السقوط و خسارة كل شئ.

 


6- ابدء فى اخذ القرارات :
 

إن أفضل وسيلة للحد من الخوف من الفشل هي بناء الثقة واتخاذ القرارات اللازمة، و عليك ان تبدأ فى اكتساب الخبرات والمعرفة، فقد يكون ذلك صعب فى  المرة الأولى ، و لكنه مثل القفز من الهاوية في بحيرة و بعد أن تفعل ذلك مرة واحدة سوف ترى أن الماء آمن وفي كل مرة بعد ذلك سيكون الامر سهل عليك، ابدأ فى اخذ خطوات صغيرة وبناء ثقتك بنفسك حتى يمكنك التخلص من الخوف من الفشل الذى قد يتحكم فيك و فى خطواتك نحو النجاح.

 


7- استمر فى طريقك و لا تتراجع:
 

عندما كانت تسافر الجيوش اليونانية القديمة عبر البحر إلى مكان المعركة، كان أول شيء يفعلونه بعد الهبوط حرق المراكب، حتى لا يتركون سبيل للعودة او التراجع عن القتال ، ومع عدم وجود طريق للعودة يقوي ذلك من عزيمة الجنود ، عندما يكون النجاح والفشل هما الخيارات الوحيدة، فلن يكن لديك خيار سوى الاستمرار فى طريقك و بالتاكيد سوف يضعف ذلك من شعور الخوف من الفشل .

 


إذا كان لديك هدف، ولكن لديك شعور الخوف من الفشل ، فعليك إجبار نفسك على العمل علي طريقة حرق المراكب، سجل للحصول على الامتحان في وقت مبكر، حدد موعد نهائي للانتقال إلى مدينة جديدة ولا توقع على عقد إيجار جديد، الخوف من الفشل يختفي عندما ندرك أنه لا مجال للتراجع.

مقالات مميزة