يأتى فصلي الربيع و الصيف محملان بالعديد من التغييرات والتى قد تضر البشرة احيانا بسبب ارتفاع درجات الحرارة خاصة فى فصل الصيف ، فهذه الفصول لا تحدث تغييرات فقط في البيئة المحيطة بك، ولكن أيضا داخل جسمك ، لذلك يجب العناية بالبشرة جيدا فى هذا الوقت ، تابعي معنا سيدتى هذا الموضوع عن افضل طرق العناية بالبشرة .
ما تأكليه والطرق التى تستخدميها فى العناية بالبشرة لها تأثير كبير على بشرتك خاصة فى الصيف ، وينصح عادة من قبل الخبراء باتباع نظام غذائي خفيف خلال هذا الوقت، و تناول الأطعمة التي تساعدك فى إزالة السموم من الجسم ، وقت الربيع أيضا يجعل الناس أكثر عرضة للحساسية بسبب عملية التلقيح وحبوب اللقاح المنتشرة في كل مكان في الهواء.
تحتوي بشرتك على طبقة واقية رقيقة تسمى عباءة الحمض، والتي تتكون من الأحماض الأمينية واللبنية التي تختلط بسهولة مع الأحماض الدهنية (الزيوت) فى الغدد الدهنية، وتفرز هذه الغدد الزيت الذي يحمي بشرتك، وعندما تغسلي وجهك بالصابون، فانتى لا تغسلي فقط الأوساخ التي تسد المسام ولكن أيضا الزيت الذي يحمي بشرتك ، وهذا يتركها جافة وعرضة للمشاكل بحسب ما قاله خبراء العناية بالبشرة .
ولذلك يجب اتباع روتين منتظم لـ العناية بالبشرة من تطهير وترطيب، وبصرف النظر عن اتباع نظام غذائي متوازن، فليس هناك شيء أفضل من اتباع الطريق الطبيعي فى العناية بالبشرة للتخلص من التلوث وحبوب اللقاح والأوساخ خلال موسمي الربيع والصيف ، إذا كنتي تبحث عن طرق لإزالة سموم بشرتك بشكل طبيعي، فاليكم 8 طرق طبيعية تساعد فى ازالة السموم والعناية بالبشرة .
1- العناية بالبشرة باستخدام الطماطم
عنصر هام يوجد فى الطماطم (البندورة) وهو الليكوبين، وهو مضاد للأكسدة قوي و يمكن أن يكون تأثيره تأثير السحر لإعادة الحياة إلى جلدك والعناية بالبشرة جيدا ، فان الطريقة المثالية للحصول على جلد صحي هى استخدام معجون الطماطم المصنوع من الطماطم العضوية ، كل ما عليك القيام به هو تقطيع الطماطم وعمل عجينة، أو حتى وضع شرائح الطماطم على وجهك ثم غسلها بالماء البارد.
2- العناية بالبشرة باستخدام زيت الجوجوبا
زيت الجوجوبا يساعد فى الاحتفاظ بالرطوبة في الجلد وبالتالي الحفاظ على الجلد رطب ، فهو بمثابة مرطب، ولا يساعد على انسداد المسام، ويساعدك فى العناية بالبشرة ، وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يمنع أيضا تراكم البكتيريا التى تسد المسام فى الوجه، والتي تكون الرؤوس السوداء وحب الشباب .
3- العناية بالبشرة باستخدام السكر والليمون
اذا كنتى تريدين مقشر طبيعي لبشرتك للتخلص من الاوساخ الموجودة على الجلد ؟ ، حاولى استخدام السكر فهو مصدر جيد لحمض الجليكوليك، الذي يخترق خلايا الجلد و يجدد شباب بشرتك ، فهو مقشر جيد ويمنع جفاف البشرة ، يمكنك فرك بشرتك باستخدام 2 ملاعق كبيرة من السكر وعصير الليمون ثم تدليك بشرتك حتى يذوب السكر، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد وامسحيه.
4- العناية بالبشرة باستخدام الزبادي
الزبادي ممتاز جدا للبشرة الدهنية فيمكنك استخدام 2 ملعقة صغيرة يوميا فى تدليك البشرة به ، فسوف يساعد فى تنظف وحماية بشرتك من التلف.
5- العناية بالبشرة باستخدام الموز
غالبا يستخدم الموز فى ترطيب البشرة فانه مثل السحر في علاج الجلد الجاف ، كل ما عليك القيام به هو هرس الموز الناضج وتدليكه على الجلد لمدة 5 دقائق قبل غسله بالماء البارد ، وسوف يساعد فى العناية بالبشرة جيدا .
6- العناية بالبشرة باستخدام البابايا
هذه الفاكهة تساعد فى تنظيف الجلد بشكل جيد ، حيث دائما ما ينصح خبراء العناية بالبشرة باستخدام شرائح البابايا كمطهر طبيعي للجلد ، لأن الانزيمات النشطة بها تأثرها رائع فى ازالة الشوائب.
7- العناية بالبشرة باستخدام بيسان أو غرام الطحين
يقول دكتور إيندو بالاني، طبيب الأمراض الجلدية في دلهي "يعتبر بيسان او غرام الطحين عنصرا محايدا للغاية وهو أمر عظيم لتطهير البشرة ، فإنه يمكن استخدامه لجميع أنواع الجلد للحد من الجفاف، حب الشباب، تان الشمس ، الجلد الميت، التجاعيد، العيوب، والأوساخ.
8- العناية بالبشرة باستخدام الصبار
لا يوجد شيء افضل من الصبار عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة ، حيث يحتوى هذا النبات السحري على المركبات التي يمكن أن تعيد الحياة مرة أخرى إلى الجلد الذى ينقصه التغذية ، يمكنك استخدام هلام الصبار فى تدليك الجلد ، وتركه على بشرتك لمدة 10 دقائق ثم غسل البشرة بالماء البارد .
