7 طرق طبيعية تساعد فى علاج انتفاخ تحت العين

عندما تتحرك الدهون العادية التي تساعد على دعم العينين وتنزل الى الاسفل فى الجفون فإنها تسبب انتفاخ تحت العين ،وبالإضافة إلى ذلك يمكن أن تتراكم السوائل في منطقة تحت العين ويمكن أن تسبب تضخم تحت العين ، في معظم الحالات يمكن أن يكون سبب ظهور انتفاخ تحت العين التعب أو عدم النوم ، وفى حالة ان سبب انتفاخ تحت العين ليس حالة طبية ، يمكنك أن تساعد نفسك فى التخلص من اكياس تحت العين او انتفاخ تحت العين عن طريق التخلص من بعض العادات السيئة الى جانب استخدام بعض العلاجات المنزلية الطبيعية، وهنا بعض الأشياء التي يمكن أن تساعد فى علاج انتفاخ تحت العين .

 


1- علاج انتفاخ تحت العين بالحد من الملح :
لا يرتبط الملح فقط بارتفاع ضغط الدم، ولكن يمكن أيضا أن يسبب احتباس السوائل التي يمكن أن تؤدي إلى انتفاخ تحت العين ، إذا كان استخدام الملح ضروري ، فمن الأفضل أن تختار الملح الوردي النقي أو ملح البحر بكميات قليلة ، تجنب ايضا الأطعمة المصنعة المالحة ،من الافضل ايضا تناول الخضار الطازجة وخاصة الكرفس فان هذه الخضار سوف تساعد فى كبح رغبتك في الملح .

 


2- علاج انتفاخ تحت العين بممارسة التمارين الرياضية :
ممارسة التمارين الرياضية هى الحل لجميع مشاكل فقدان الوزن تقريبا وهذا سوف يساعدك ايضا فى التخلص من انتفاخ تحت العين ، بل وهي وسيلة طبيعية للحد من علامات الشيخوخة ويمكن أن تعزز توهج الجلد ، فان بعض تمارين اليوغا مثل انحناءات الظهر يمكن أن تساعد فى زيادة الدورة الدموية فى الوجه، والقضاء على السوائل الزائدة وتخفيف التورم .

 


3- علاج انتفاخ تحت العين باستخدام الخيار :
الخيار يساعد فى ترطيب العينين ، يمكنك تبريد اثنين من شرائح الخيار لمدة 10- 15 دقيقة  ثم وضعهم على عينيك ، يمكنك ابقائهم على عينيك لمدة 30 دقيقة تقريبا ، سوف يكون تأثيره مهدئ لعينيك وعقلك ايضا.

6 طرق طبيعية تساعد فى علاج انتفاخ تحت العين


4- علاج انتفاخ تحت العين بالابتعاد عن تناول الكحول :
الكحول في الاساس محرم في الشرائع السماوية ، كما ان الكحول يضر جسمك وجلدك ويمكن أن يسبب منطقة حساسة حول عينيك ويؤدي الى ظهور سواد تحت العين ايضا، الكحول يمكن أن يؤدي إلى احمرار العيون والتعب ، فان الحل هو الابتعاد عن تناول الكحول من اجل علاج انتفاخ تحت العين ، فان الجلد الموجود حول عينيك سوف يتوهج عندما يكون جسمك رطب.

 


5- علاج انتفاخ تحت العين باستخدام الزيوت الأساسية :
مع التقدم فى العمر قد تعانى من الجفاف بسبب نقص الكولاجين لذلك من الضروري ترطيب البشرة باستمرار ، يمكنك استخدام زيت الشمر او الخزامى أو الروزماري فهذه الزيوت من الممكن أن تساعد على تقليل الالتهابات وتجديد الجلد حول العينين ، يجب الحرص على عدم وضع هذه الزيوت على جفن العين أو داخل العين، يمكنك فركها بلطف قليلا على أكياس العين او انتفاخ تحت العين وتركها لمدة 20 دقيقة ثم غسلها ، الصبار ايضا هو علاج منزلى آخر يساعدك فى التخلص من انتفاخ تحت العين.

6 طرق طبيعية تساعد فى علاج انتفاخ تحت العين


6- علاج انتفاخ تحت العين باستخدام أكياس الشاي :
باستخدام أكياس الشاي مثل البابونج سوف تستطيع علاج انتفاخ تحت العين فى المنزل ، فإن شاى البابونج يساعد في التخلص من كل السوائل الزائدة ، بعد استخدام اكياس الشاى يمكنك وضعها فى الثلاجة ، واستخدامها في وقت لاحق لتغطية عينيك والاسترخاء لمدة 15- 20 دقيقة .

 


7- علاج انتفاخ تحت العين باستخدام الحليب :
الحليب هو علاج جيد لمعظم مشاكل بالبشرة وخاصة انتفاخ تحت العين ، يمكنك وضع اثنين من كرات القطن في الحليب ثم تبردهم لبضع دقائق، وفي وقت لاحق، ضع هذه الكرات القطنية التى بها اللبن على عينيك واتركهم لمدة 30 دقيقة ، سوف يساعدك ذلك فى التخلص من انتفاخ تحت العين وتجديد شباب بشرتك .

 


حاولي تجريب هذه العلاجات في المنزل وسوف تشعري بالفرق ، وإذا شعرت بان اى منتج او اى شئ يساعد فى تهيج عينيك يمكنك غسله على الفور باستخدام الماء البارد .

مقالات مميزة